孕妇不能吃燕窝（孕妇能不能吃燕窝）

为什么不建议,怀孕期间吃燕窝?

1、先说孕妇吃燕窝的坏处，市面上免不了有不符合加工步骤和程序的燕窝及劣质的燕窝，这些燕窝基本上品质上有问题如在加工过程中添加其他物质或用药物去毛去杂质等。孕妇食用不但影响本身的健康，燕窝中残留的有害物质也会间接影响胎儿。

2、如果不慎食用，孕妇很容易出现食物中毒或感染，这些不仅对胎儿的发育造成威胁，严重时还可能导致流产。此外，燕窝中含有的汞、铅等重金属也是潜在的风险，长期食用可能对胎儿造成不良影响。可能引起胃肠不适怀孕初期的你正在经历恶心、呕吐等不适，燕窝的鲜美可能会刺激你的胃部，加剧这些不适感。

3、燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质是不一样的，体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。另外，燕窝售价较高，很多孕妇经济上都难以长期负担，不要盲目跟风。其实也可以选择百合、银耳、绿豆等食品替代燕窝，滋阴效果一样很好。用燕窝来补充营养作用不大，它甚至还不如鸡蛋、鱼、牛奶、肉、猪蹄等。

4、有些医生并不建议孕妇食用燕窝的主要原因有两点，一方面是现在市场上燕窝的品牌种类很多，但产品质量却不能得到足够的保障，有些燕窝中可能夹杂了一些劣质成分，会伤害孕妇和胎儿的身体，这就不建议孕妇食用了。还有一点是，并不是所有人群都能够食用燕窝。

5、医生不建议孕妇吃燕窝可能跟以下三方面有关：有的孕妇吃燕窝过敏，如果孕期食用燕窝，则容易诱发过敏症状。也有的孕妇有一些重大疾病在身，而燕窝较为滋补，俗话说“虚不受补”，在病期期间食用过多燕窝可能反而对身体健康不利或加重病情。

孕妇可以吃燕窝吗?

早晚空腹都可以吃。哪些孕妇更需要燕窝？现在孕妇吃燕窝很流行。很多孕妇认为孕期吃燕窝会改善产后母婴的皮肤。燕窝对胎儿发烧的孕妇真的很有帮助。但是每个孕妇的体质都不一样，寒性体质的孕妇不宜吃燕窝。有以下表现的孕妇尤其需要孕妇燕窝的呵护。妊娠早期怀孕发生率高的孕妇。

营养专家的回答是可以。天然、纯净的燕窝，就是孕妇、母婴的最佳食品。根据报导，在新加坡，有一半以上的孕妇食用各种燕窝制品，以确保未来的宝宝更健康，避免让自己的宝宝输在起跑点上。

怀孕以后适量的吃燕窝比较好。燕窝含有的营养成分比较多，比如钙、磷、黏蛋白和糖蛋白等，可以增加机体的抵抗力，有助于预防感冒等。

体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。另外，燕窝售价较高，很多孕妇经济上都难以长期负担，不要盲目跟风。其实也可以选择百合、银耳、绿豆等食品替代燕窝，滋阴效果一样很好。用燕窝来补充营养作用不大，它甚至还不如鸡蛋、鱼、牛奶、肉、猪蹄等。总之，对于进补燕窝，我们既不反对也不提倡。

孕妇吃燕窝是非常好的！可以起到一人吃两人补的作用。燕窝中的燕窝酸成分只有母乳中含有，不仅能够提高胎儿的免疫力，对胎儿的智力发育也是有很大帮助的！同时也帮助妈妈提高免疫力，而且能够美容养颜。

在新加坡和香港，有80%的妈妈在怀孕期间吃燕窝调理身体，燕窝富含优质生物活性蛋白，尤其是其中富含的唾液酸对宝宝神经发育很有帮助，我们都知道宝宝神经发育在妊娠期到2岁之间，孕妇吃燕窝可以一吃两补.很多燕窝宝宝出生后皮肤特别白，也是吸引大家的一个原因。

为什么医生不建议孕妇吃燕窝

先说孕妇吃燕窝的坏处，市面上免不了有不符合加工步骤和程序的燕窝及劣质的燕窝，这些燕窝基本上品质上有问题如在加工过程中添加其他物质或用药物去毛去杂质等。孕妇食用不但影响本身的健康，燕窝中残留的有害物质也会间接影响胎儿。

不推荐孕妇食用不推荐大家吃燕窝更重要的原因是，它保健益处并不一定有，反倒可能给健康带来危害。燕窝制作过程中，可能添加了漂白剂漂白危害健康。而且吃燕窝有很大的过敏风险。所以不推荐孕妇吃燕窝。

医生不建议孕妇吃燕窝可能跟以下三方面有关：有的孕妇吃燕窝过敏，如果孕期食用燕窝，则容易诱发过敏症状。也有的孕妇有一些重大疾病在身，而燕窝较为滋补，俗话说“虚不受补”，在病期期间食用过多燕窝可能反而对身体健康不利或加重病情。